Read: 25668,
Vote: 202,
Date: 2010/05/03 01:36:37
|
|
Á¦ ¸ñ |
½ºÇǵåÈÆ·ÃÀ» ½Ç½ÃÇÒ ¶§ ÁÖÀÇÁ¡µé |
|
ÀÛ¼ºÀÚ |
¿î¿µÀÚ
|
|
|
½ºÇǵåÈÆ·ÃÀº ¸ö¿¡ ºÎ´ãÀº Å« ÈÆ·ÃÀÌ´Ù. ºÎ»óÀÇ À§ÇèÀ» °æ°¨ÇϱâÀ§Çؼµµ ¿ö¹Ö¾÷(Áغñ¿îµ¿)À̳ª Ä𸵴ٿî(¸¶¹«¸®¿îµ¿)À» ½Ç½ÃÇÏ´Â °ÍÀº ¹°·Ð ÇÙ½ÉÀ» ã¾Æ ÈÆ·ÃÀ» ÁøÇàÇϵµ·Ï ÇÑ´Ù.
¡Û ºóÇ÷½Ã¿¡´Â ½ºÇǵåÈÆ·ÃÀº ±ÝÇÑ´Ù
ºóÇ÷Àº ƯÈ÷ ¿©ÀÚ¿¡°Ô ¸¹ÀÌ ³ªÅ¸³´Ù. ½ºÇǵåÈÆ·ÃÀº È£ÈíÀÌ °ÅÄ¥¾îÁö´Â °Ô Ư¡Àθ¸Å, ÈÆ·ÃÀ» ½Ç½ÃÇÑ ÈÄ ¹Ù·Î È£ÈíÀÌ °ÅÄ¥¾î ´Þ¸± ¼ö ¾ø°ÔµÇ¾îµµ ºóÇ÷À̶ó°í ´«Ä¡Ã¤Áö ¸øÇÏ´Â »ç¶÷µµ ¸¹´Ù. ºóÇ÷(ö°áÇ̼ººóÇ÷)Àº Çì¸ð±Û·ÎºóÀÌ ºÎÁ·ÇÑ »óÅ·ΠÇì¸ð±Û·ÎºóÀÌ ºÎÁ·ÇÏ¸é »ê¼Ò¿îµ¿´É·ÂÀÌ ÇöÀúÇÏ°Ô ÀúÇϵDZ⠸¶·ÃÀÌ´Ù. ÃÖ´ëÇÑÀ¸·Î »ê¼Ò¸¦ ÇÊ¿ä·Î ÇÏ´Â ½ºÇǵåÈÆ·ÃÀ» ºóÇ÷»óÅ¿¡¼ ½Ç½ÃÇÏ´Â °ÍÀº ¼ÒÄí¸®·Î ¹°À» ÆÛ´Â °Í°ú °°Àº ÇàÀ§ÀÌ´Ù. ºóÇ÷À̶ó´Â °ÍÀ» ¾Ë¸é ½ºÇǵåÈÆ·ÃÀº ÁßÁöÇÏ°í ºóÇ÷°³¼±À» ÃÖ¿ì¼±À¸·Î ÇÑ´Ù.
¡Û ¿ö¹Ö¾÷°ú Ä𸵴ٿîÀº È®½ÇÈ÷ ½Ç½Ã
¿ö¹Ö¾÷(Áغñ¿îµ¿)À¸·Î ÃæºÐÈ÷ ±ÙÀ°ÀÇ ¿Âµµ¸¦ »ó½Â½ÃÅ°°í, ÈÆ·ÃÈÄ ÇÇ·Îȸº¹À» µ½°í ºÎ»óÀ» ¿¹¹æÇÏ´Â Ä𸵴ٿî(¸¶¹«¸®¿îµ¿)µµ ÃæºÐÈ÷ ½Ç½ÃÇϵµ·Ï ÇÑ´Ù.
¡Û ¿ö¹Ö¾÷¿¡¼´Â Á¤Àû½ºÆ®·¹Äªº¸´Ù´Â µ¿Àû½ºÆ®·¹ÄªÀÌ È¿°úÀû
Á¤Àû½ºÆ®·¹ÄªÀº ±ÙÀ°À» Æì¼ Ç®¾îÁÖ´Â ÀÛ¿ëÀ» ÇϹǷΠ½ºÇǵåÈÆ·ÃÀ» ½Ç½ÃÇϱâ Àü¿¡ ½Ç½ÃÇÏ´Â °ÍÀº ±×´ÙÁö ÀûÀýÇÏÁö ¾Ê´Ù. µ¿Àû½ºÆ®·¹ÄªÀº °üÀý °¡µ¿¿ªÀ» ³ÐÇôÁÖ°í ¾ÕÀ¸·Î »ç¿ëÇÒ ±ÙÀ°À̳ª °Ç¿¡ ½Å°æÀ» ÀڱؽÃÅ°´Â È¿°úµµ ÀÖ´Ù. Á¤Àû½ºÆ®·¹ÄªÀº ¹Ýµ¿À» ÁÖÁö ¾Ê°í ÃæºÐÈ÷ ÆìÁÖ´Â °ÍÀÎ ¹Ý¸é µ¿Àû½ºÆ®·¹ÄªÀº ¹Ýµ¿À» ÁÖ¾î ½Ç½ÃÇÏ¸é µÈ´Ù. ¿ö¹Ö¾÷¿¡´Â µ¿Àû½ºÆ®·¹ÄªÀ», Ä𸵴ٿîÈÄ¿¡´Â Á¤Àû ½ºÆ®·¹ÄªÀ» ½Ç½ÃÇÏ´Â µî ºÐ¸®Çؼ ½Ç½ÃÇϵµ·Ï ÇÑ´Ù.
¡Û À©µå½ºÇÁ¸°Æ®(ªÀº ÁúÁÖ)´Â ½ºÇǵåÈÆ·ÃÀÇ À±È°À¯
¿ö¹Ö¾÷Á¶±ëÀ» ³¡³Â´Ù¸é 100~150m Á¤µµÀÇ ÁúÁÖ¸¦ ¸î Â÷·Ê ½Ç½ÃÇÑ´Ù. Áö±ÝºÎÅÍ ½ºÇǵ带 ³»±â ½ÃÀÛÇÑ´Ù´Â °ÍÀ» ±ÙÀ°¿¡ ÀÎÁö½ÃÅ°µµ·Ï ÇÑ´Ù.
¡Û ±×³É ȸ¼ö¸¦ ä¿ì´Â °Íº¸´Ù ³»¿ëÀÌ Áß¿ä
¼³Á¤ ½Ã°£À» Å©°Ô ÃÊ°úÇÏ¸é ¿¹Á¤ÇÑ È¸¼ö¿¡ ´ÞÇÏÁö ¾Ê´õ¶óµµ °Å±â¼ ³¡³»µµ·Ï ÇÑ´Ù. 5ȸ¶ó¸é ù¹ø°¿Í ¸¶Áö¸·Àº Àß ÇÒ ¼ö ÀÖÀ» °ÍÀÌ´Ù. Áß¿äÇÑ °ÍÀº 3¹ø°¿Í 4¹ø°ÀÌ´Ù. ÀÌ°ÍÀº ·¹À̽º¿Í °°´Ù. ·¹À̽º¿¡¼´Â µµÁß¿¡ Æ÷±âÇÏ´Â °æ¿ì°¡ Àß ¾øÁö¸¸ ½ºÇǵåÈƷÿ¡¼´Â ÀÇÁö°¡ ¾àÇϸé ÆäÀ̽º°¡ ¶³¾îÁú ¼ö ÀÖ´Ù. ½ºÇǵåÈƷÿ¡¼µµ ½Ã°£À» À¯ÁöÇÏ´Â °ÍÀÌ Áß¿äÇÏ´Ù. ÆäÀ̽º¸¦ ³·Ãç ȸ¼ö¸¸ ä¿ì´Â °Íº¸´Ù 5ȸ ¿¹Á¤ÇÏ¿© 4ȸ¸¸À» ½Ç½ÃÇÏ´õ¶óµµ Á¦´ë·Î ½ºÇǵ带 À¯ÁöÇÏ´Â °ÍÀÌ Áß¿äÇÏ°í ¶Ç Àǹ̰¡ ÀÖ´Ù.
¡Û ÁúÁÖ¼¼¼Çº¸´Ùµµ Á¶±ëÀÇ °ü¸®°¡ Áß¿ä
ȸº¹ÁÖ·Î 200m Á¶±ëÀ» 1ºÐ ½Ç½ÃÇßÀ» ¶§¿Í 100m Á¶±ë 1ºÐ ½Ç½ÃÇßÀ» ¶§ ȸº¹ÀÇ Á¤µµ°¡ ´Ù¸¥ °Í°ú °°ÀÌ ÀÎÅ͹úÁÖ¿¡ ÀÖ¾î ¿ÏÁÖ±â(èÐñËÑ¢, Á¶±ë)ÀÇ ¼³Á¤Àº ¸Å¿ì Áß¿äÇÏ´Ù. ¿ÏÁֱ⸦ ³¡³»°í ´Ù½Ã ½ºÅ¸Æ®ÇÒ ¶§ È£ÈíÀÌ Æí¾ÈÇÏ´Ù¸é ȸº¹½Ã°£ÀÌ ³Ê¹« ±æ¾ú´Ù´Â Àǹ̴Ù. °Å²Ù·Î ÀüÇô ½É¹Ú¼ö°¡ ³»·Á°¡Áö ¾ÊÀºÃ¤·Î ´Ù½Ã ÁúÁÖ(±ÞÁÖ±â)¸¦ Çؼµµ ¾ÈµÈ´Ù.
ÁÖÇà½Ã°£ÀÇ 50~90%ÀÇ ½Ã°£À» ȸº¹½Ã°£À¸·Î ¼³Á¤ÇÏ´Â °ÍÀÌ ÀϹÝÀûÀÌ´Ù. Ãâ¹ß½Ã¿¡ ¾î´ÀÁ¤µµ È£ÈíÀ» Á¤¸®ÇØ¾ß ÇÏ°í, ¾à°£ ÈûµéÁö¸¸ ´Þ¸± ¼ö ÀÖ´Â ±â·ÂÀÌ ÀÖ´Â »óÅ°¡ ÀÌ»óÀûÀÌ´Ù. Ãâ¹ßÈÄ ¹Ù·Î ÆäÀ̽º°¡ ¶³¾îÁö°Ô µÇ¸é ¼³Á¤ÀÌ ³Ê¹« ³ô°í ȸº¹¿¡ °É¸®´Â ¿ÏÁÖ±âÀÇ ½Ã°£ÀÌ ³Ê¹« ª´Ù´Â ÀǹÌÀ̹ǷΠ»õ·Î ¼öÁ¤ÇÒ ÇÊ¿ä°¡ ÀÖ´Ù.
¡Û ÀÌƲ ¿¬¼ÓÇؼ ÀÎÅ͹úÈÆ·ÃÀ» ½Ç½ÃÇÏÁö ¾Ê´Â´Ù
Á¦´ë·Î Àß ´Þ¸®Áö¸øÇß´Ù°í Çؼ ´ÙÀ½³¯¿¡ ´Ù½Ã ½Ç½ÃÇѴٵ簡, ÇÒ ¼ö ÀÖÀ»Áö ¿©ºÎ¸¦ ¾Ë±âÀ§ÇØ ÀüÀÏ¿¡ ¿¹Ç࿬½ÀÀ» ½Ç½ÃÇÏ´Â µî ÀÌƲ ¿¬¼ÓÇÏ¿© ÀÎÅ͹úÈÆ·ÃÀ» ½Ç½ÃÇصµ Àǹ̰¡ ¾øÀ» »Ó ¾Æ´Ï¶ó ºÎ»óÀ» ÀÔÀ» À§ÇèÀÌ ÀÖÀ¸¹Ç·Î ÇÇÇØ¾ß ÇÑ´Ù.
¡Û ÄÁµð¼ÇÀ» Àß ÆľÇÇÏ¿© ±âºÐÀÌ °í¾çµÈ »óÅ¿¡¼ ½Ç½Ã
½ºÇǵ带 ³»´Â ÈÆ·ÃÀº ÀÚ½ÅÀÇ ±äÀå°¨À» °í¾çÇÏ¿© ½Ç½ÃÇÏÁö ¾ÊÀ¸¸é Á»Ã³·³ ¼ÒÈÇÒ ¼ö ¾ø´Â ÈƷø޴ºÀ̱⵵ ÇÏ´Ù.
¸¶À½¿¡ µå´Â º¹ÀåÀ̳ª ½Å¹ßÀ» Âø¿ëÇÔÀ¸·Î½á ºÐÀ§±â¸¦ ¾÷ÇÏ¿© ±âºÐ¸¸Àº ÀÏ·ù¼±¼ö¿¡ µÚÁöÁö ¾Ê´Â´Ù´Â »ý°¢À¸·Î ½Ç½ÃÇϵµ·Ï ÇÑ´Ù. ÅÛÆ÷°¡ ÀÖ´Â À½¾ÇÀ» µéÀ¸¸é¼ ½Ç½ÃÇÏ´Â °Íµµ ±ÇÀåÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù.
¶Ç ¿ö¹Ö¾÷ºÎÅÍ ÁúÁÖ±îÁö·Î ¿À´ÃÀº ¿ØÁö ¸öÀÌ ¹«°Ì°Å³ª ³»´Þ¸®°í ½ÍÀº ±âºÐÀÌ ³ªÁö ¾ÊÀ¸¸é ÇÏ·çÁ¤µµ ¹Ì·ç°Å³ª, ªÀº ÀÎÅ͹ú·Î ª°Ô ÁÙ¿© ½Ç½ÃÇÏ´Â µî ÈƷÿ¡ ´ëÇÑ °¹Ú°ü³äÀ» °®Áö ¾Êµµ·Ï ÇÑ´Ù.
¡Û ½Ã°£¿¡ ±¸¼ÓµÇÁö ¾Ê´Â ¹æ¹ýµµ ÀÖ´Ù
³Ê¹« ½Ã°£¿¡ ±¸¾ÖµÇ¾î ½ºÆ®·¹½º¸¦ ¹Þ´Â °Íµµ ¹Ù¶÷Á÷ÇÏÁö ¾Ê´Ù. ÈƷÿ¡ ¾ô¸ÞÀÌÁö ¾Ê´Â´Ù´Â Á¡¿¡¼´Â ½Ã°£À» ±âÁØÀ¸·Î ÇÏÁö ¾Ê°í ½É¹Ú¼ö³ª ÁÖ°üÀû ¿îµ¿°µµ¸¦ ±âÁØÀ¸·Î ÇÏ¿© ´Þ¸®´Â ¹æ¹ýµµ ÀÖ´Ù.
ÁÖ°üÀû ¿îµ¿°µµ¿¡¼ "²Ï Èûµé´Ù"ºÎÅÍ "¾ÆÁÖ Èûµé´Ù"±îÁö ¹Ð¾îºÙÇôº¸¸é ½Ã°£¿¡ °ü°è¾øÀÌ °µµ¸¦ À¯ÁöÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù. ±×·± Àǹ̷δ ¾ð´öÀÇ ÀÌ¿ëµµ »ý°¢ÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù.
¡Û ´Þ¸®´Â ÀÌ¿ÜÀÇ ÈƷõµ ½ºÇǵåÈƷÿ¡ µµ¿òÀ» ÁØ´Ù
±Ù·ÂÀ» ´Ü·ÃÇÏ¸é ºÎ»ó¿¹¹æ »Ó ¾Æ´Ï¶ó ½ºÇǵå Çâ»ó¿¡µµ µµ¿òÀ» ÁØ´Ù. ½ºÇǵ带 ³»´Âµ¥´Â ü°£ÀÇ °µµ³ª ÇÏÁöÀÇ °µµµµ Áß¿äÇÏ´Ù. º¹±ÙÀ̳ª ¹è±Ù, ÆȱÁÇôÆì±â, ½ºÄâÆ®(Âɱ׷Á¾É±â), ·±Áö µîÀ» ½Ç½ÃÇÏ´Â °Íµµ Áß¿äÇÏ´Ù.
½ºÅ°ÇÎ(Á¦ÀÚ¸® ³ôÀ̶ٱâ)³ª ´Ù¸®¿Ã¸®±â µîÀÇ ±Ù·ÂÈƷõµ »¡¸® ´Þ¸®´Â ÀÚ¼¼¸¸µé±â¿¡ µµ¿òÀÌ µÈ´Ù.
¡Û »çÈÄ°ü¸®µµ °ÔÀ»¸®ÇÏÁö ¾Ê´Â´Ù
½ºÇǵ带 ¿Ã¸®°Ô µÇ¸é ÂøÁöÀÇ Ãæ°Ýµµ Ä¿Áö°í ±ÙÀ°Åëµµ À¯¹ßÇÏ°Ô µÈ´Ù. ÈÆ·ÃÈÄ¿¡ À绡¸® ¾Æ¹Ì³ë»êÀ̳ª ´çÁú µîÀÇ º¸±ÞÀ̳ª ÇÊ¿ä¿¡ µû¶ó ¾óÀ½ÂòÁú, ½ºÆ®·¹Äª, ¸¶»çÁö¸¦ Æ÷ÇÔÇÏ¿© ¸öÀ» °ü¸®ÇÏ°í ¹ØâÀÌ ¸¶¸ðµÈ ½Å¹ß·Î ÈÆ·ÃÇÏÁö ¾Ê´Â µî ¼¼¼¼ÇÑ °Í±îÁö ½Å°æÀ» ½á, ºÎ»ó¿¹¹æ¿¡ ¸¸ÀüÀ» ±âÇØ¾ß ÇÑ´Ù.
5, 6¿ù¿¡ ½ºÇǵåÈÆ·ÃÀ» ½Ç½ÃÇÏ´Â °ÍÀº °¡À»À» ¿°µÎ¿¡ µÎ°í ¸ð³»±â¸¦ ÇÏ´Â °Í°ú °°´Ù. °¡À»¿¡ ÁÁÀº ¼öÈ®À» ¾ò±âÀ§ÇØ ÃÖ¼±À» ´ÙÇØ ½Ç½ÃÇϵµ·Ï ÇÏÀÚ.
±Û : ÀÌ¶Ç ½Ã·Î¿ì(ÀϺ» ·±ÆÄƼ ·¯´×Ŭ·´ ´ëÇ¥)
|
ÀÛ¼ºµÈ ÄÚ¸àÆ®°¡ ¾ø½À´Ï´Ù.
|
|
|
|
|
|
|