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379 제110회 보스턴마라톤 한국인 참가자 기록 (80) 운영자 2006/04/18 07:49:00 14273
378 고령의 주자 어떻게 달려야 하나 (11) 운영자 2006/04/11 08:10:00 21445
377 [울트라]울트라마라톤 대비 주말집중형 훈련법 (11) 운영자 2006/04/09 12:31:00 9089
376 수면과 달리기의 상관관계 (9) 운영자 2006/04/08 21:05:00 18626
375 40대 이후 근력훈련은 더 필요 (21) 선무당 2006/03/31 06:20:00 15332
374 [울트라]풀코스완주후 3개월훈련으로 100km 완주 가능 ... (34) 운영자 2006/03/30 01:22:00 11484
373 2006 서울국제마라톤 결과분석 김병문 2006/03/12 23:21:00 5878
372 2005 서울국제마라톤 결과분석 김병문 2006/03/12 23:06:00 5262
371 경기화 반드시 신어야 하나? (17) 운영자 2006/03/11 21:12:00 27053
370 [옮기기]난 길로 가라 - 달리기 훈련 흐름 (1) 김병문 2006/02/26 16:34:00 10334
369 훈련량줄이기 : 휴식 & 회복 김병문 2006/02/26 16:34:00 8581
368 대회 3~2주전 무엇을 해야 하나 (23) 운영자 2006/02/19 19:27:00 45302
367 [옮기기]마라톤벽 돌파하기 -최후10km (22) 김병문 2006/02/18 16:13:00 23150
366 [옮기기]젖산과 달리기: 미신과, 전설 그리고 진실 김병문 2006/02/18 16:09:00 8137
365 [또 묻냐] 긴달리기 -빠르기 김병문 2006/02/18 16:00:00 9777
364 [또 묻냐] 긴달리기 -거리, 늘리는 법 (1) 김병문 2006/02/18 15:59:00 7105
363 [또 묻냐] 긴달리기 -횟수,최소거리,효과 김병문 2006/02/18 15:58:00 5340
362 [또 묻냐] 긴달리기 -빼기,대회참가,마지막 김병문 2006/02/18 15:54:00 5098
361 [또 묻냐] 달린 거리, 달리기 횟수 김병문 2006/02/18 15:53:00 11592
360 [또 묻냐] 부상에서 복귀, 훈련 부족 김병문 2006/02/18 15:52:00 4479
359 [또 묻냐] 빠르기 훈련 -장점,종류,방법 (1) 김병문 2006/02/18 15:51:00 14120
358 [또 묻냐] 대체 훈련과 보강 훈련 (1) 김병문 2006/02/18 15:50:00 12647
357 [또 묻냐] 대회에 몸맞추기 -짧은 대회참가 김병문 2006/02/18 15:49:00 6381
356 [또 묻냐] 대회 -기록욕,급출,마라톤벽깨기 (3) 김병문 2006/02/18 15:48:00 9335
355 [또 묻냐] 대회 후 -훈련·시합재개,다음은 (1) 김병문 2006/02/18 15:47:00 18454
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