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104 고혈압환자의 겨울철 운동관리 오마이뉴스 2002/11/07 20:26:00 3484
103 달릴땐 멀리 보고 L자형 자세로 한겨레신문 2002/11/07 20:21:00 3699
102 매일 1시간 4km 걸으면 감량 효과 운영자 2002/10/31 23:26:00 7682
101 60대이후 달리기 보폭 크게 하고 스트레칭 꼭해야 운영자 2002/10/31 23:15:00 4098
100 달리기 전 척추부터 세워라 (6) 운영자 2002/10/31 23:14:00 13123
99 어떤 마라톤대회 추첨으로 선발하나? (134) 운영자 2002/10/24 23:01:00 12477
98 비오거나 흐린 날에도 급수는 필수! (3) 운영자 2002/10/17 22:07:00 4415
97 [스포츠과학]운동의 중독 - 달리기와 엔돌핀... 국민일보 2002/10/17 07:04:00 4425
96 바쁜 달림이를 위한 숏타임 훈련 (2) 운영자 2002/10/14 00:19:00 8719
95 운동중 수분보급의 포인트 (11) 운영자 2002/10/12 10:50:00 20891
94 달리기자세가 경기력에 미치는 영향 운영자 2002/10/03 04:30:00 14552
93 스포츠음료 조금씩 자주 마셔라 (1) 운영자 2002/10/02 00:10:00 8393
92 식사직후의 운동은 소화를 방해하는가? (11) 운영자 2002/09/28 22:28:00 16980
91 피로의 주범 - 젖산 (6) 운영자 2002/09/28 17:29:00 14112
90 각근력향상을 위한 계단훈련 (4) 운영자 2002/09/27 23:26:00 24891
89 호흡법과 달리기자세와의 상관관계 (23) 운영자 2002/09/27 23:26:00 28463
88 내리막달리기와 근육의 손상 (7) 운영자 2002/09/19 12:23:00 23646
87 달리기를 해도 아랫배가 들어가지 않는다면.. 운영자 2002/09/12 14:01:00 24351
86 지방1kg을 태우는데 필요하는 운동량 (14) 운영자 2002/09/01 23:47:00 15793
85 오버트레이닝(과훈련)의 후유증 (19) 운영자 2002/08/31 12:01:00 18722
84 경련 복통 등 대회중 문제점들.. (1) 운영자 2002/08/29 00:27:00 7763
83 장거리훈련 얼마나 빨리, 얼마나 멀리 달려야하나? (7) 운영자 2002/08/24 12:22:00 15823
82 과음-과식후는 달리기보다 안정이 우선! (55) 운영자 2002/08/18 13:01:00 43186
81 주자에게 의외로 많은 혈뇨(피섞인 소변) (1) 운영자 2002/08/17 14:57:00 10298
80 꽃가루 알러지(화분증)는 조기대응이 효과적.. 운영자 2002/08/17 14:17:00 5952
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