Read: 18372,
Vote: 95,
Date: 2002/08/11 22:08:00
|
|
|
|
Àü¹®°¡µéÀº ºÎÁ¤¸ÆÀÎ »ç¶÷Àº ´Þ¸®±â¸¦ »ï°¡ÇÒ °ÍÀ» °æ°íÇÏ°í ÀÖ°í, ½ÇÁ¦ ºÎÁ¤¸ÆÀÎ ÁÖÀÚ°¡ ¿¬½ÀÁß¿¡ »ç¸ÁÇÏ´Â °æ¿ìµµ Á¾Á¾ ¹ß»ýÇÏ°í ÀÖ´Ù. ¹°·Ð ºÎÁ¤¸ÆÀº ÁÖÀÚ°¡ °¡Àå °æ°èÇؾßÇÒ Áúº´ÀÌÁö¸¸ ºÎÁ¤¸Æµµ Á» ´õ ÁÖÀDZí°Ô »ìÆ캸¸é ¹®Á¦°¡ ¾ø´Â °æ¿ìµµ ÀÖÀ¸¹Ç·Î ºÎÁ¤¸ÆÀ̶ó°í Çؼ ¹Ýµå½Ã ´Þ¸®±â¸¦ Æ÷±âÇÒ ÇÊ¿ä´Â ¾ø´Ù. ¹°·Ð Á¤È®ÇÑ Áø´ÜÀ» ÀüÁ¦·Î...
¸Æ¹ÚÀÌ ÇÑ ¹ø »¡¸® ¶Ù´ø°¡, ¼ø°£ÀûÀ¸·Î »¡¶óÁö´Â °æ¿ì°¡ ½ÇÁ¦ ¸¹Àº »ç¶÷¿¡°Ô º¼ ¼ö ÀÖ´Ù. "´Þ¸®±â¸¦ Çصµ ±¦ÂúÀ»±î?"¶ó°í °ÆÁ¤ÇÏ´Â »ç¶÷µµ ¸¹À» °ÍÀÌ´Ù.
½ÉÀå¿¡´Â µ¿°áÀýÀ̶ó´Â Àü±âÀÚ±ØÀ» ¹ß»ý½ÃÅ°´Â ºÎÀ§°¡ ÀÖ°í ¿©±âºÎÅÍ ÀüÇØÁö´Â Àü±âÀڱؿ¡ ÀÇÇØ ½ÉÀåÀº ÀÏÁ¤ÇÑ ¸®µëÀ¸·Î ¼öÃà°ú ÆØâÀ» ¹Ýº¹ÇÑ´Ù. ±×·¯³ª ¾î¶² ÀÌÀ¯·Î ÀÌ ¸®µëÀÌ ±úÁö´Â °æ¿ì°¡ Àִµ¥ ÀÌ°ÍÀÌ ºÎÁ¤¸ÆÀÌ´Ù.
½ÉÀåÀÌ ÀÛ¿ëÇÏ´Â ¿ø¸®
ºÎÁ¤¸Æ¿¡´Â ¸î°¡Áö Á¾·ù°¡ ÀÖ°í »ý¸í°ú ¿¬°üµÈ À§ÇèÇÑ °Íµµ ÀÖ°í, ¶Ç ÀüÇô °ÆÁ¤ÇÏÁö ¾Ê¾Æµµ µÇ´Â °æ¿ìµµ ÀÖ´Ù. °ÆÁ¤ÇÏÁö ¾Ê¾Æµµ µÇ´Â ´ëÇ¥ÀûÀÎ °ÍÀÌ ±â¿Ü¼öÃà(Ñ¢èââ¥õê)À̶ó´Â ºÎÁ¤¸ÆÀÌ´Ù. ±ÔÄ¢ÀûÀ¸·Î ¼öÃàÀÌ¿Ü¿¡ ¿¹Á¤¿ÜÀÇ ¼öÃàÀÌ ÀϾ±â ¶§¹®¿¡ Àü¿¡ ¾ð±ÞÇÑ Áõ»óÀÌ ³ªÅ¸³ª´Â °æ¿ì°¡ ÀÖ´Ù. ´ÜÁö Áõ»óÀ¸·Î ´À³¥ ¼ö ÀÖ´À³Ä ¾ø´À³Ä´Â °³ÀÎÂ÷±â ÀÖ°í ¹Î°¨ÇÏ°Ô ´À³¢´Â »ç¶÷µµ ÀÖ°í, ÀüÇô ´À³¢Áö ¸øÇÏ´Â »ç¶÷µµ ÀÖ´Ù. ±â¿Ü¼öÃàÀº [½ÉÀåÀÇ µþ²ÚÁú]°ú °°Àº °ÍÀ¸·Î ½ÇÁ¦ ´©±¸³ª¿¡°Ôµµ ÀϾ ¼ö ÀÖ´Ù°í ¸»ÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù.
´ëºÎºÐÀÇ ±â¿Ü¼öÃàÀº ƯÈ÷ Ä¡·á¸¦ ÇÊ¿ä·ÎÇÏÁö ¾Ê°í ´Þ¸®±â¸¦ Çصµ ¹®Á¦°¡ ¾ø´Ù. ´Ü, ºÎÁ¤¸ÆÁß¿¡´Â À§ÇèÇÑ °ÍÀÌ Àֱ⠶§¹®¿¡ ¸ÆÀÇ ÀÌ»óÀ» ´À³¢¸é ÀÇ»çÀÇ ÁøÂûÀ» ¹Þ°í ÇÊ¿ä¿¡ µû¶ó¼ ½ÉÀüµµÁ¶»ç µîÀ» ¹Þ¾Æº¸´Â °ÍÀÌ ÁÁ´Ù. ƯÈ÷ ¸ÆÀÌ ÀÌ»óÇÏ°Ô »¡¶ó µ¿¸ÆÀ̳ª ÈäºÎÀÇ ºÒÄè°¨ÀÌ ÀÖ´Â °æ¿ì, ȤÀº ¾îÁö·³Áõ, ÈÖû°Å¸², ½Ç½Å µîÀÇ Áõ»óÀ» µ¿¹ÝÇÏ´Â °æ¿ì´Â À§ÇèÇÑ ºÎÁ¤¸ÆÀÇ °¡´É¼ºÀÌ ÀÖÀ¸¹Ç·Î ÁÖÀÇÇØ¾ß ÇÑ´Ù.
Ãâó : ìí Runners
Ŭ¸®ºê·£µå Ŭ¸®´Ð(http://www.clevelandclinic.org/) |
½Åµ¿ÁÖ
|
½ÉÀüµµ°Ë»ç°á°ú ¸ÆÀÌ ÀÏÁ¤ÇÏÁö¾Ê´Ù°í Çϴµ¥ ´Þ¸®´Âµ¥´Â ¾Æ¹«ÀÌ»óÀ̾ø°í ¾î¶»°Ô ÇØ¾ß ÇÒ·±Áö..... |
2002/08/23 09:39:00
|
|
¹Ð¹° Àü¿¬±æ
|
Àú´Â ¸Æ¹ÚÀÌ º¸Åë»ç¶÷º¸´Ù Àý¹Ý¼öÁعۿ¡ µÇÁö¾Ê´Â´Ù°í Çϴµ¥ °Ç°¿¡ ÀÌ»óÀÌ ¾ø´Â°ÇÁö ...¾Æ´Â°Ô º´À̶ó°í ¸¹Àº Á¤º¸¸¦ Á¢ÇÏ´Ùº¸´Ï ¶Ù±â°¡ °Ì³³´Ï´Ù. |
2002/09/07 12:56:00
|
|
¼ÛÁØÈ£
|
¸ð¸£´Â°Ô º´ÀÎ °Í °°±º¿ä. ¸Æ¹ÚÀÌ ÃµÃµÈ÷ ¶Ú´Ù´Â °ÍÀº ±×¸¸Å ½ÉÀåÀÇ Ç÷¾×¹ÚÃâ·®ÀÌ ¸¹¾Æ¼ õõÈ÷ ¶Ù´Â °ÍÀÌ´Ï ½ÉÀåÀÌ Æ°Æ°Çϴٴ°ÍÀÌÁö¿ä. ºÐ´ç60ȸ ÀÌÇÏÀÇ ¸Æ¹ÚÀ» µ¿¼º¼¸ÆÀ̶óÇÏ¿© ¿îµ¿·®ÀÌ ¸¹Àº »ç¶÷µé¿¡°Ô ³ªÅ¸³ª´Â ÁÁÀº Çö»óÀÌÁö¿ä Ã౸ ±¹°¡´ëÇ¥¼±¼öµéÀº ºÐ´ç 50ȸ ÀÌÇÏÀÇ ¸Æ¹Ú¼ö¸¦ º¸ÀÌ´Â ¼±¼öµéµµ ¸¹´Ù°í ÇÕ´Ï´Ù. ÀÚ¶ûÇØ¾ß ÇÒÀÏ¿¡ °ÌÀ» ¸Ô´Ù´Ï¿ä... |
2002/12/03 21:59:00
|
|
±è¿ë¼ö
|
¿îµ¿À» ¸¹ÀÌ ÇÑ °æ¿ì´Â ¼ÛÁØÈ£´ÔÀÇ ±Ûó·³ µ¿¼º¼¸ÆÀÌ ³ªÅ¸³ªÁö¸¸, ¼±ÃµÀûÀ¸·Î ´ÊÀº °æ¿ì´Â ±×³É ±×·¯·Á´Ï ÇÏÁö ¸¶½Ã°í Àû±ØÀûÀ¸·Î °Ë»ç(¿îµ¿ºÎÇÏ°Ë»ç)¸¦ Çغ¸½Ã´Â °ÍÀÌ ÁÁÀ» °Í °°½À´Ï´Ù. |
2005/12/29 08:35:00
|
|
Àúµµ
|
Àúµµ ¸Æ¹Ú ºÎÁ¤¸ÆÀÌ Àִµ¥ ÀÇ»çºÐÀÌ Å©°Ô ¿°·Á´Â ¸»¶ó°í ÇÕµð´Ù, ±×³É ¿îµ¿ ÀßÇÕ´Ï´Ù*^^* |
2005/12/29 19:09:00
|
|
Àúµµ+
|
Àúµµ ¸Æ¹ÚºÎÁ¤¸Æ ÀÖ¾úÁÒ.k´ëº´¿ø ¼øȯ±â³»°ú Àü¹®ÀÇ Ã³¹æÈÄ ¾àÀ» º¹¿ëÇÏ´Ï Ä¡·á°¡ µÇ¾î¼ Áñ´ÞÇÏ°í ÀÖÁö¿ä,¾àÀ¸·Îµµ Ä¡·á°¡ °¡´ÉÇÏ´õ±º¿ä |
2008/11/12 08:28:59
|
|
±èÀÏ°ï
|
ÀúµµºÎÁ¤¸ÆÀε¥ k´ëº´¿ø Àü¹®ÀÇ º´¿ø°ú ¼º¸í ¾Ë·ÁÁÖ¼¼¿ä |
2015/03/12 20:45:54
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|