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1129 [또 묻냐] 부상에서 복귀, 훈련 부족 김병문 2006/02/18 15:52:00 4715
1128 [또 묻냐] 빠르기 훈련 -장점,종류,방법 (1) 김병문 2006/02/18 15:51:00 14356
1127 [또 묻냐] 대체 훈련과 보강 훈련 (1) 김병문 2006/02/18 15:50:00 12917
1126 [또 묻냐] 대회에 몸맞추기 -짧은 대회참가 김병문 2006/02/18 15:49:00 6621
1125 [또 묻냐] 대회 -기록욕,급출,마라톤벽깨기 (3) 김병문 2006/02/18 15:48:00 9569
1124 [또 묻냐] 대회 후 -훈련·시합재개,다음은 (1) 김병문 2006/02/18 15:47:00 18695
1123 [옮기기] 여성 달림이를 위한 발 돌보기 김병문 2006/02/18 15:41:00 27384
1122 [새내기] 대회 예절 -첫 참가자에게 김병문 2006/02/18 15:38:00 10003
1121 [빠르기] Yasso 800s - 야소 800 (13) 김병문 2006/02/18 15:35:00 14416
1120 [옮기기] 훈련의 밑돌 -삼감, 꾸준함, 쉼 (2) 김병문 2006/02/18 09:16:00 8913
1119 [옮기기] 개와 만남 -달리는 중 개 (35) 김병문 2006/02/18 09:16:00 10527
1118 [옮기기] 예절 -`2005뉴욕마라톤 김병문 2006/02/18 09:16:00 4449
1117 [옮기기]다음 수준으로 달리기 - 학생선수 김병문 2006/02/17 19:38:00 7226
1116 [옮기기]마라톤 중 마시기 - 저나트륨혈증 (4) 김병문 2006/02/17 19:38:00 14285
1115 [옮기기]젖달리기(템포런) - 종류와 호흡법 (1) 김병문 2006/02/17 19:38:00 14412
1114 [옮기기]마라톤 훈련법의 전환 - 일정표 (2) 김병문 2006/02/09 11:46:00 13704
1113 [옮기기]달리기와 살빼기 음식섭취방법(여성) (1) 김병문 2006/02/09 08:08:00 36257
1112 [옮기기]피라미드형 달리기 - 훈련비율 김병문 2005/12/22 20:55:00 8967
1111 [옮기기]심장에 따르라 - 심박계 사용법 김병문 2005/12/22 20:41:00 8315
1110 [발췌기] 긴달리기 -Benji Durden 김병문 2005/11/29 08:44:00 9033
1109 [옮기기] 긴달리기 -방법(Brom Hoban) 김병문 2005/11/29 08:43:00 6449
1108 [옮기기]긴달리기 -이유&방법(Dave Spence) (4) 김병문 2005/11/29 08:42:00 12719
1107 [옮기기] 긴달리기 -Mindy Solkin (1) 김병문 2005/11/29 08:41:00 8890
1106 [베끼기] 긴달리기(LSD -Jeff Galloway) 김병문 2005/11/29 08:40:00 6452
1105 [옮기기]긴달리기(LSD) -새내기와 달인 (8) 김병문 2005/11/29 08:39:00 17540
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