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1079 대회당일 준비 및 대회 전략 (22) 김용수 2007/11/24 09:18:00 10349
1078 마라톤에서 실패한 이유와 경험 김용수 2007/11/24 09:15:00 5695
1077 하누치의 마라톤 훈련법 11가지 (4) 달림이 2004/01/25 23:43:00 10145
1076 운동후 근육통 얼음찜질이 좋아 동아일보 2002/11/07 20:50:00 13456
1075 운동과 영양-抗산화제 섭취로 막아내자 (8) 매일신문 2002/12/03 18:07:00 8163
1074 운동후 한 잔 당신 건강 앗아간다 문화일보 2003/07/21 12:00:00 5188
1073 황사발생시 달리기 요령 (13) 번달사 2009/02/20 07:26:34 13061
1072 마라톤이 우리몸에 미치는 영향 - 발과 심장 (1) 보스턴 2009/04/19 07:52:54 16244
1071 가장 쉬운 스피드 향상법 - 테이퍼링 선무당 2007/11/24 09:24:00 8203
1070 달리기, 혈압 그리고 다이너마이트 선무당 2006/12/19 04:39:00 5896
1069 스피드는 훈련만으로 향상시킬 수 있을까? 선무당 2006/12/11 09:51:00 7855
1068 달리기는 활성산소 생산을 억제해 혈관을 젊게한다 선무당 2006/09/18 20:19:00 5727
1067 40대 이후 근력훈련은 더 필요 (21) 선무당 2006/03/31 06:20:00 15552
1066 운동부하검사에 대하여 선무당 2004/03/19 13:50:00 6650
1065 설탕과 기름 선무당 2004/03/19 13:48:00 6552
1064 생체시계 텔로미어와 근육만성피로 (2) 선무당 2004/02/17 07:03:00 12547
1063 풀코스는 얼마나 자주 참가하는 것이 이상적일까? (70) 선무당 2003/10/22 13:43:00 35484
1062 흡연과 글리코겐 저장 선무당 2003/08/25 18:24:00 6107
1061 마라톤에 적합한 키와 몸무게 (2) 선무당 2003/08/13 08:19:00 26201
1060 수분과다섭취와 저나트륨혈증 (1) 선무당 2003/07/27 14:08:00 14048
1059 체력 측정이 우선, 새벽보다는 오후가 좋아 (19) 신동아 2003/06/25 14:27:00 12779
1058 고혈압환자의 겨울철 운동관리 오마이뉴스 2002/11/07 20:26:00 3558
1057 준비중 운영자 2022/11/15 07:35:32 394
1056 운동하기 최적의 시간대는 오후? (1) 운영자 2012/12/31 05:37:06 12869
1055 달리기는 식사후 혹은 식사전? (3) 운영자 2012/12/29 09:04:00 24789
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